マカ 不妊

女性におすすめのサプリメント

最近、不妊症で悩まれている多くの女性、また男性もマカを飲まれています。

不妊にはマカって？

妊娠を望む女性が不妊対策としてマカのサプリを飲むことが増えてきているそうです。ではマカと不妊症にはどういった関係があるのでしょうか？

マカは不妊治療薬ではなく植物（野菜）です。しかし飲み始めたことがきっかけで赤ちゃんを授かった、という口コミから人気となっています。

マカの効能は未だ解明されていないのですが、含有するリジンや必須アミノ酸、ミネラルなどの成分がホルモンバランスを調整するなどして総合的に体調を整える働きが期待されています。

つまり、マカのもつチカラでカラダの調子がよくなる＝妊娠しやすいカラダに整えるというつながりなのでしょう。また、妊娠しやすいカラダ作りには冷えが厳禁。マカは冷え性予防にもよいと言われています。

さらに、女性だけでなく男性の不妊にも注目を集めています。

マカに含まれる亜鉛やアルギニンは精力増進におなじみで、精力剤にもよく配合されています。またマカには精子の運動を活性化するセレンも含まれています。

不妊というと女性だけの問題に思われがちですが、原因が男性である場合と同程度とも言われています。健康維持のためにも夫婦で一緒にマカを飲むとよいかもしれませんね。

※マカは医薬品ではありません。効能・効果については含まれる成分に期待されているものです。あくまで参考情報としてご承知ください。