夜トマトダイエットのやり方

食べるだけで痩せられる！？

夜スリムトマ美ちゃんが口コミでも評判！トマト10個分の成分量を1粒にギュッと凝縮。さらに脂肪燃焼やむくみ解消の成分をプラス！夜トマトダイエットが簡単に実践できるサプリメントです。

夜トマトダイエットのやり方夜トマトダイエットは、「朝バナナ」や「朝キウイ」などのダイエット方法に続いて注目されたダイエット方法です。

TVなどで紹介されたことで口コミで話題となり、書籍なども販売されたので、流行ったことを覚えている人も多いのでは？

夜トマトダイエットの効果を検証したTV番組では、ジャガー横田さんが実際にトマトを毎日食べ、ダイエットに成功していました。

【夜トマトダイエットのやり方】

◆晩ゴハンと一緒にトマトを食べる
生のトマトでも、ケチャップやピューレ、トマトジュースで摂っても可。摂取量の目安は1日にリコピンは15mg以上になるようにします。（トマトなら2個、ミニトマトなら17個、トマトジュース1本強、ケチャップ・ピューレでは大さじ4杯程度）

◆最低3ヶ月～6ヶ月継続する
夜トマトダイエットは結果を焦らず、体内サイクルが巡るまでじっくり続けて規則正しい生活を心がけましょう。不規則な生活習慣はダイエットの大敵です。食事もトマトだけではなくバランスよく摂ること。極端な偏食は健康を損なう原因にもなります。

しかし、トマトを食べ続けるのはなかなか大変です。毎日だとさすがに飽きるし、トマトが嫌いという人にはムリ。トマトを家に常備しておく必要がありますが、値段が高いときは夜トマトダイエットのためとはいえ買うのも出費が多くなってしまうし・・・。

そんなあなたにおすすめなのが「「夜スリムトマ美ちゃん」です。トマト10個分の成分量を1粒にギュッと凝縮！さらに、カプサイシン、カリウムなどもプラス！これで毎晩サプリを飲むだけで、手軽に夜トマトダイエットができちゃいます。

夜スリムトマ美ちゃんが口コミで評判！夜トマトダイエットがサプリを飲むだけで簡単にできます。トマト約10個分相当のリコピンを1粒に配合！有名モデルも愛用するダイエットサポート食品です。